きれいな形のおしりを目指して
なかなか自分で見ることのない「おしり」ですが、結構、周りからは見られているものです。また、おしりが大きいと後姿が太った印象になるので、注意しなければなりません。
おしりの部分痩せで、スリムなパンツが似合うキュッと上がったセクシーななおしりを目指しましょう。まずは、思い切って、自分のおしりの形を鏡で見てチェックすることから始めます。おしりの形を見ることで、自分に合った部分痩せの方法が分かりますよ。
ぺちゃんこに垂れ下がったおしり。
これは、運動不足や加齢から皮膚がたるんでしまった状態なので、部分痩せというより、おしりのエクササイズでヒップアップを目指しましょう。姿勢をよく立ち、おしりを大きくスウィングさせながら、大きく前に出したり、後ろに下げたりしてみましょう。前に出す時はおしりの穴をキュッと閉める感じで、後ろに下げる時は腰の上にしわを寄せるような感じにするとよいでしょう。
四角く下がり気味のおしり。
これは、姿勢が悪く、骨盤が広がり気味かもしれません。おしりで歩く「おしりウォーク」で骨盤を引き締めながら、部分痩せを目指しましょう。骨盤体操も部分痩せに有効ですよ。デスクワークをしている人は、姿勢が悪くならないよう気を付けましょう。
大きくて垂れ下がったおしり。
おしりの下や太ももに、表面がボコボコになる「セルライト」は出ていませんか？お風呂でリンパマッサージをし、血行をよくすると部分痩せに効果があります。また、他で紹介したおしりのエクササイズで部分痩せを目指しましょう。ただし、セルライトはしつこいので、ひどいようならエステで取り除いてしまうのも、部分痩せに有効な方法です。
マッサージや体操などいろいろ試したけど効果がないと言う人は、まずは、当サロンのラジオ波で、セルライトを撃退しましょう。セルライトを取り除くことで、血液やリンパの流れが正常になるので、部分痩せしやすくなります。また、大きなおしりを小さく部分痩せさせることも大切ですが、垂れ下がっていては理想的と言えません。当サロンでは、干渉波などで筋肉運動をし、ヒップアップさせるので、理想のおしりに近づきますよ。綺麗な形のおしりは、足長効果もあり、スタイルがグンとよくなるので、おススメです。
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