エステで二の腕の悩みを解決！その効果や費用、施術内容まで徹底解説
二の腕のお肉が気になって、ノースリーブや薄手の洋服が着られない…と悩む女性は多いのではないでしょうか。ダイエットをしてもなかなか痩せない二の腕ですが、諦めてしまう前にエステを試してみてはいかがでしょう。エステであれば、自分ではできない施術で、様々な悩みをサポートしてくれます。
本記事ではエステの効果から具体的な施術内容から費用相場までを紹介していますので、ぜひ参考にしてください。
二の腕エステの効果とは
お腹や脚周りだけでなく、二の腕もスッキリさせることで身体のライン全体が美しく見えます。二の腕に余分な脂肪がついていると、そのほかの身体の部位が痩せていても、全体的にふくよかなイメージを与えてしまいます。しかし、二の腕は食事制限や自分で行うマッサージで痩せるのが難しい部位でもあります。
効果には個人差がありますが、エステを受けることで二の腕が細くなるだけでなく、脂肪がつきにくい体質に変えることができ、持続的に引き締まった二の腕を手に入れることができます。
二の腕のお肉が落ちない理由
ここでは二の腕のお肉がなぜ落ちないのか、その理由を詳しく解説します。
筋力が低下している
二の腕周りの筋肉は、主に上腕二頭筋と上腕三頭筋で構成されています。上腕二頭筋は物を持ち上げる際によく使いますが、上腕三頭筋は使う場面が少ないため、なにもしないと衰えやすくなっています。筋肉が衰えると代謝が落ちるため、脂肪がつきやすく、痩せにくくなります。
さらに、代謝が悪いと筋肉も冷えやすくなる特徴があるため、代謝の悪化と冷え症が原因で二の腕のお肉が落ちにくくなってしまいます。
血行やリンパの流れが悪い
首や肩のこりがひどい人は、全身の血行が悪くなっている可能性があります。血行が悪いと代謝が落ちるため、二の腕の脂肪が落ちにくくなります。
さらに、体内の老廃物や余分な水分は、リンパ管を通ってリンパ液とともに体外に排出されます。筋肉の衰えに加え、冷えによってリンパの流れが悪くなると、体外に排出されるはずの老廃物や水分が体内に溜まり、むくむことで結果的に二の腕が太く見えてしまいます。
セルライトが溜まっている
セルライトは脂肪細胞に老廃物が溜まり、固まることで落ちにくくなった皮下脂肪です。疲れや運動不足、血行不良、リンパの流れの悪化が原因で生じた二の腕のむくみを放っておくと、セルライトが作られてしまいます。セルライトは通常の脂肪よりも分解しにくいため、一度ついてしまうと自力で解消するのが難しく、さらに放置すると老廃物が溜まりやすい身体になります。
二の腕エステの施術内容
ここでは、二の腕エステの施術内容を5つ紹介します。
EMS（電気刺激）
EMSは機械で筋肉に電気刺激を与える施術です。電気刺激を与えることで、筋肉を収縮させて鍛える特徴があるため、脂肪燃焼効果が期待できます。EMSを使うことで筋トレと同じ刺激を与えるため、筋肉が衰えやすい二の腕を引き締めるのに効果的です。
さらに、EMSを使用することで筋肉量が増えるため、基礎代謝が上がり、老廃物が溜まりにくい二の腕を手に入れることができます。
キャビテーション
キャビテーションは、特殊な超音波によって脂肪細胞を分解する機械です。二の腕の脂肪に毎秒3万回以上の振動を与えることでセルライトを分解します。二の腕のような脂肪量が多い場所に効果的で、脂肪細胞を破壊するため効果が長く持続します。
分解された脂肪は、リンパ液とともに体外へ排出される前に肝臓へ蓄積されるため、肝臓に負荷がかかります。肝臓に疾患がある人は施術を受けられないので注意が必要です。
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RF(高周波・ラジオ波)
RF(高周波・ラジオ波)は、周波数が30～300MHzの電磁波です。RFを使うと二の腕に1秒間に約1千～10億回の振動が与えることができ、脂肪細胞が刺激されます。その際に生じるジュール熱という高温の摩擦熱がセルライトを溶かしていきます。一度に発生する熱量が大きいため、短期間で効果が期待できます。水太りしやすい人や冷え性の人に特におすすめです。
また、RFは細胞を刺激して基礎代謝を上げるはたらきもあるため、血行・リンパの流れが改善し、老廃物が溜まりにくい身体を作ることができます。
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ハンドマッサージ
エステサロン独自の技術を身に付けたマッサージ師が、ハンドマッサージによって無駄な脂肪やセルライトを解消します。血行・リンパの流れを改善し、老廃物が溜まりにくく痩せやすい二の腕を作ることができます。
即効性があり、機械を使わないので初めて施術を受ける人でも安心して利用できます。二の腕をスッキリさせるだけでなく、首・肩こり解消にも効果がある施術です。
脂肪冷却
脂肪冷却は、脂肪を凍らせることで脂肪細胞を減少させる方法です。皮膚の上から脂肪細胞のみを凍らせて分解し、老廃物として体外へ排出させます。脂肪冷却は細胞そのものを減らす効果があるため、リバウンドの心配がほとんどありません。二の腕のように身体の特定の部位の脂肪をピンポイントでなくすことができ、一度の施術で約20パーセントの脂肪細胞が減少すると言われています。
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二の腕エステの費用相場
二の腕のエステを受ける費用相場は施術メニューやエステサロンによって変動しますが、おおむね25,000円～100,000円（5回の施術を受けた場合）で、平均すると60,000円前後です。
サロンによっては初回限定価格を設定しているところもあるので、チェックしてみてください。初回限定価格の相場は5000～10000円前後が多いようです。
二の腕エステにかかる時間
二の腕エステにかかる時間は、代謝・脂肪や筋肉の量・脂肪のやわらかさによって変動しますが、1カ月に1～3回の施術を、約2ヶ月～半年続けるのがおすすめです。1回の施術にかかる時間は、コースにもよりますが40分～1時間程度です。
効果を実感するためには一定期間続けて施術を受けることが大切です。
エステを選ぶ際に注意すること
エステサロンを選ぶ際には、サロンのスタッフがあなたの悩みを親身になって聞いてくれるかどうかをチェックしましょう。強引に契約を勧めてくるサロンはおすすめしません。料金だけで決めるのではなく、スタッフへの信頼感や施術の安全性も考慮することが大切です。
また、エステに通っているから何もしなくても良いわけではなく、食生活や運動にも気を使いましょう。それぞれを組み合わせた方が効果があります。サロンによってはスタッフからアドバイスをもらえることもあるので参考にしましょう。
まとめ
二の腕は筋肉の低下やリンパの流れが悪いことなどが原因で、落とすのが難しい部位です。二の腕エステを受けることで、リバウンドしにくいすっきりとした二の腕を手に入れることができます。
エステサロン「フェイバリックス」では、脂肪分析マシン「スタイルウォッチャー」で脂肪・筋肉量を計測・分析し、その人のタイプに応じた施術を心掛けています。施術では「ハイパースリムSV（ラジオ波）」という最新美容機器を使用し、脂肪燃焼を促します。個人店舗のオーダーメイドの手もみ施術に負けない科学的なオーダーメイド施術が可能です。
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