セルライトはセルフケアでは落とせない？
「セルライトはセルフケアでは落とせない」と聞きますが、これは本当なのでしょうか？これは、ＹＥＳともＮＯとも言えます。
進行度合いにより、対処方法が異なると考えるとよいでしょう。
まず、初期段階では、セルライト独特の肌の「ボコボコ」はほとんど見られず、「肌が荒れているな」「むくんでいるな」と感じる程度です。この段階では、肌の下の脂肪細胞の周りにセルライトが少し滞っている程度なので、血流やリンパの流れをよくするようにセルフケアで働きかけていけば、効果も見られるでしょう。リンパマッサージや運動、食生活の見直しなどのセルフケアが効果的です。
ただし、この段階では、肌荒れやむくみが見られる程度なので、初期段階という自覚はほとんどないかもしれませんね。そんな自覚がほとんどない初期段階こそ、セルフケアが有効になるので、日頃から予防を心がけておくとよいでしょう。この段階でセルフケアをせず放っておくと、老廃物が脂肪細胞の周りで滞るようになり、脂肪細胞を取り囲むように増えるので、セルライト特有のボコボコが表面に出てきます。
実は、この状態は「オレンジピール」と言われ、かなり進行している状態です。つまり「セルライトがある」と気が付いた時、オレンジピールに気が付いた時には、初期の段階は過ぎ、すでに進行してしまっているのです。進行したセルライトは脂肪細胞の周りに繊維のようにこびりついているので、いくら、マッサージや食事制限などのセルフケアをしても、落とすことはできません。
「今あるセルライトを落としたい」と思った時はすでに、セルフケアで対処するのは難しい段階と言えるでしょう。しかも、脂肪細胞を取り囲むように増えているので、痩せにくくなっていきます。痩せればセルライトがなくなるのではなく、セルライトがあるから痩せにくくなるのです。
「痩せにくいと感じる」「むくみや冷えに悩まされている」という方は、エステなどでケアしていく必要があります。まず当サロンでセルライトを撃退して「痩せにくい体」を手に入れてから、セルフケアで予防していくとよいでしょう。「セルライトをセルフケアで落とす」のではなく、「セルライトができる前にセルフケアで予防する」というイメージを持っておくとよいかもしれませんね。
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