女性モデルの太ももサイズってどれくらいなの？
すらっとキレイな脚のモデルさんを見て、「私もああなりたい！」と憧れる女性は多いのではないでしょうか？そんな方は、まず女性モデルの太ももサイズについて知っておきましょう！
女性モデルの太ももサイズは、168cmの方であれば43～44cmが理想的です。細い人では30cm代の方もいますが、基本は細くても43cm程になるため、ここを一つの基準として定めておくと良いでしょう。
ただし知っておきたいのは、モデルの方の平均太ももサイズと、一般的な平均とでは大きく差があるということ。モデルの方の場合は上述した通りになりますが、一般的な女性の場合には、45～50cmが標準とされているのです。つまり、45cmあるからと言って決して太いということはありません！むしろ、はたから見れば細いと見られる範囲です。
それでもやっぱりモデルのような体型を目指したい！ということであれば、エクササイズを取り入れるなどして美脚を目指しましょう。太ももを細くするためのエクササイズにはさまざまあります。ウォーキングをするのも効果的な方法ですが、ある程度筋肉も必要なため、無酸素運動と有酸素運動をバランスよく取り入れるのがオススメです。
また、痩身エステを利用するというのも一つ。当店でも、太ももの脂肪や筋肉量を測り、その方に合った痩身プランをご提案しています。ラジオ派のマシンを使って新陳代謝を上げたり、ハンドマッサージによって老廃物を排泄したりするなど、さまざまな方法から太ももにアプローチします。
モデルのような体型を目指すのは、なかなか難しいもの。自身でできる対策はもちろんのこと、エステでのサポートも合わせて上手に活用すれば、憧れている女性の体型を目指すことも夢ではないかもしれません。積極的に取り入れてみましょう。
ただし、細くし過ぎるとかえって不健康な印象を与えてしまうこともあります。また、実際に健康に害を与えてしまう危険性もあります。目標の数値は、過度にならない程度に設定しておきましょう！
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