気になるおなかの部分痩せ法
３０～４０代の女性に「部分痩せするとすれば、どこがいい？」と聞くと、ほとんどの方が「おなか」と答えられます。
若い方の中にも「ジーパンを履くと、おなかの肉が乗ってしまう」「おなかが目立たないように、ふんわりした服ばかり選んでしまう」という方も多くおられます。おなかが出てしまう原因の一つは「夜型生活」にあります。昼食と夕食の間があくと、ついつい食べ過ぎてしまう傾向にあるのです。また、一人暮らしや働いている女性は、コンビニやファーストフードに頼りがちなので、カロリーが過多になってしまいがちです。
また、長時間のデスクワークもおなかの支える筋肉が衰え、おなかが出る原因になります。３０～４０代の女性は、代謝が落ち、太りやすくなるだけでなく、生活が多忙なため、運動不足にもなりがちです。
そこで、おなかの部分痩せができるちょっとした運動を紹介します。
普段、姿勢を正し、おなかを凹まして歩くようにしましょう。また、テレビを見ている時などに、膝を立てて座った姿勢で、足を左右に左右にスウィングしてみましょう。膝が地面に着くぐらい腰をひねれば、おなかの部分痩せに効果ありですよ。
ただし、「継続は力なり」と言いますが、これらの方法でおなかの部分痩せがすぐにできるわけではありません。また、やめるとすぐに効果がなくなるのも残念なところです。適度な運動や、バランスの良い食事、十分な睡眠などを心がけると、体質改善による体重の減少が期待できますが、それでも「部分痩せ」ができる訳ではありません。
「今すぐおなかの部分痩せをしたい」「部分痩せしたおなかをキープしたい」という方は、当サロンの「部分痩せ」がおススメです。
まずは、カウンセリングやおなかの脂肪の計測をした後、遠赤外線で発汗を促すマシンに入ります。部分痩せ効果を高めるためだけでなく、冷え性やむくみやすい人には体質改善の効果もあります。その後、ハイパースリムＳＶで頑固なおなかの脂肪に直接働きかけ、溶けた脂肪や老廃物をハンドマッサージで排出させます。セルライトや脂肪細胞に直接働きかけるので、部分痩せの効果がはっきりあらわれるだけでなく、リバウンドしにくいのが特徴です。「部分痩せ体験レポート」も、ぜひ、チェックしてくださいね。
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