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2014 足首がむくんでしまう原因
足首のむくみがひどいと、足全体が太く見えてしまいますね。
足首のむくみの原因はなにでしょうか？多くの場合は、ふくらはぎのむくみと同じで、デスクワークや立ち仕事で同じ姿勢を取っている人がむくみやすいようです。
血液を押し戻すふくらはぎが長時間同じ姿勢を取り続けることで機能しなくなり、足首に老廃物が滞ったためむくんでしまったのです。弾性ストッキングを履いたり、こまめに休憩を取って足を休ませてあげたり、軽い運動をすると、足首のむくみが軽減されますよ。
締め付ける下着や、幅の細いヒール、きつい
確実！リバウンドなし！ヒップアップの方法
思った以上に、後ろからしっかり見られているのがヒップライン。
ヒップラインが下がっていると、足が短く見え、太った印象になります。キュッと上がったお尻で細いパンツを履きこなせたら、嬉しいですよね。
でも、ヒップアップするのも、それをキープするのも、なかなか大変です。そこで今回は、確実にヒップアップでき、リバウンドの少ない、当エステの施術をご紹介します。
まずは、カウンセリングで、なかなか相談しにくいヒップの悩みを伺い、ヒップアップのためのプランを考えていきます。
次に、スタイルウォッチャー
便秘を治して、ペタンコお腹に
下腹がぽっこり張る便秘…辛いですよね。一言で便秘と言っても、様々なタイプがあるのをご存知でしたか？
まずは、「器質性便秘」。これは、腸自体に異常があり、便が出ない状態で、急にひどい便秘になったり、便に血が混じっていたり、かなりの違和感を感じます。思い当たる方は、早めに受診した方がよいでしょう。
「直腸性便秘」。これは、便意があるのに我慢していたためになった便秘のことで、便意をほとんど感じません。しかし、下腹辺りが常に張っているような感覚があり、かなり固めの便が出てきます。便秘薬などで便通を促