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2015 女性が気になる部分痩せと言えばお腹。それを解消する方法は？
体重がそこまで増えているわけじゃないのに、お腹にはどんどん脂肪が付いてしまう…と悩んでいる女性は多いでしょう。部分痩せの中でもお腹は、とくに気になるという方がたくさんいるものです。
実は、女性の身体はお腹の周りに脂肪が付きやすいという特性を持っているんです。これは、赤ちゃんを産むために必要となる子宮部分が、脂肪によって守られているから。多くの女性が、部分痩せの中でもお腹が気になると言っていたのには、こんな理由があったんです。
ただし、不自然に下っ腹だけ出てしまっているといった場合は、生活
お腹の周りに付いたセルライトをつぶす方法って？
セルライトと言えば太ももや二の腕、お尻などに付きやすいというイメージをお持ちの方もいるかもしれません。しかし、お腹にもセルライトが付くことはよくあります。お腹の中でも特にセルライトが付きやすいとされているのは、脇腹からおへその間辺り。ここについてしまったセルライトをつぶす方法にはいくつかやり方がありますが、今回はその中から2つピックアップしてご紹介します！
まず一つ目です。1.仰向けになって寝ましょう。2.右手を右の脇腹辺りに置き、その上に左手を重ねます。3.ぐっと擦るようにしながら左脇腹
セルライトは運動でなくなる？オススメの方法をご紹介！
セルライトを除去するためには、ストレッチやマッサージなどが効果的とされていますが、運動によってもなくなると言われています。これは、セルライト自体が筋肉の衰えによって生まれるため。つまり、運動で筋肉を付けることでセルライトがなくなることもあるのです。それでは、具体的にどのような方法が適しているのでしょうか？
私たちの身体中には血液が巡っていますが、それを送り出す役目を果たしているのが心臓です。しかし、心臓だけで全身に血液を送り出すことはできません。そこで、第二の心臓として活躍しているのが