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2017.2 足首のむくみはこうやって解消しよう！
足首のむくみに悩まされている方も多いのではないでしょうか。足首がむくむと、普段履けている靴が履けなかったり、ソックスがキツくなってしまったりすることもありますよね。そこで、今回は足首のむくみを解消する方法について紹介します。方法自体はたくさんあるので、自分に合っている方法を見つけて、ぜひトライしてみて下さい。
【血行を良くする】血行不良になっている方が多い現代では、むくむ方も多いです。むくみの原因の一つが血行不良なので、それらを解消することによって、むくみ自体も解消することが可能です。