カテゴリー：
2017 世界の女性はどうしている？各国のセルライトの取り方
女性の悩みは万国共通。「セルライトを取りたい」という気持ちは、海外の人も同じです。今回は海外メディアをヒントに、セルライトの取り方について情報を集めてみました！
●コーヒースクラブ（アメリカ合衆国）クロロゲン酸と呼ばれるポリフェノールの一種を豊富に含んでおり、飲用することでも脂肪代謝調節効果があるとされています。しかし、カフェインの影響を気にする人にとっては、よきダイエットのお供とはならないでしょう。そこで、胃を荒らす必要のない「コーヒースクラブ」の登場というわけです。カフェイン効果に
二の腕セルライトは、肩甲骨とわきから撃退しよう！
腕のセルライトを解消したいとき、「腕 セルライトの取り方」で検索していませんか？おおむねの検索結果はマッサージ、二の腕にラップを巻くなどの方法に集中してくるはず。しかし、腕にセルライトが出てくる原因の１つは、加齢による筋肉量・代謝の低下といわれています。年齢を重ねるほど、肩や首、背中の凝りや痛みが気になって二の腕のマッサージどころではなくなることもあるでしょう。気になる腕のセルライトを解消するために、あえて肩や背中の血流をよくする回り道を選んでみてはいかがでしょうか。わきのリンパや肩甲骨
平成の乾布摩擦！ドライスキンブラッシングって？
セルライトを撃退する方法として、多くの方が思い浮かべるのは「エステ」「マッサージ」でしょう。しかし、セルライトを解消方法として、日本の民間療法が注目され始めています。全身の血行をよくするために行われてきた「乾布摩擦」です。ご家庭によっては、「寒い冬の日に、お祖父ちゃんがステテコ一枚で、乾いたタオルで背中をこすっていた」記憶がある方もいるはず。身体が冷えがちな気温の低い日だからこそ、乾いたタオルで身体をこすって皮膚を刺激して血液の流れをよくする必要があったからです。また、下着一枚で上半身裸