カテゴリー：
月別アーカイブ：
2018.12 ふくらはぎのツボ押しで健康になろう！意外な効果も紹介します
人間の身体には361個にも及ぶツボがあり、世界保健機関（WHO）によっても認められています。ふくらはぎにもいくつかのツボがあり、ツボ押しによって健康上のさまざまなメリットを得られます。では、どのような効果が期待できるのでしょう。
■ふくらはぎのツボ押しで得られる効果その1・安眠
ふくらはぎのツボ押しによって得られる効果に安眠があります。睡眠にまさる休養はないので、安眠効果は嬉しいですよね。安眠効果のあるツボとしては、承山（しょうざん）と承筋（しょうきん）が知られています。
・承