カテゴリー：
月別アーカイブ：
2019.10 つぼマッサージを習慣にしてふくらはぎのむくみを解消
ふくらはぎを細くする方法としては、エクササイズもいろいろありますが、マッサージも効果的と言われています。ふくらはぎ痩せができるマッサージの方法やつぼを紹介しましょう。
■ふくらはぎ痩せにマッサージが効果的な理由
ふくらはぎをマッサージすると、むくみが取れてほっそりしたような気になりますよね。それは気のせいではなく、血行がよくなり、老廃物や余分な水分が排出されるからです。しかし、効果は一時的なもので、時間が経てばまたふくらはぎはむくみ、太くなってしまうでしょう。
第二の心臓とも言われ