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つぼマッサージを習慣にしてふくらはぎのむくみを解消 カテゴリー: 月別アーカイブ: 2019.10

つぼマッサージを習慣にしてふくらはぎのむくみを解消

ふくらはぎを細くする方法としては、エクササイズもいろいろありますが、マッサージも効果的と言われています。ふくらはぎ痩せができるマッサージの方法やつぼを紹介しましょう。 ■ふくらはぎ痩せにマッサージが効果的な理由 ふくらはぎをマッサージすると、むくみが取れてほっそりしたような気になりますよね。それは気のせいではなく、血行がよくなり、老廃物や余分な水分が排出されるからです。しかし、効果は一時的なもので、時間が経てばまたふくらはぎはむくみ、太くなってしまうでしょう。 第二の心臓とも言われ

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