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美容豆知識 二の腕の白いぶつぶつを改善する医薬品もある
二の腕の白いぶつぶつで悩んでいる女性は意外と多いものです。二の腕の白いぶつぶつは、痛くもかゆくもないのですが、特に女性にとっては気になるものです。夏など腕を露出する際には、非常に気になります。この白いぶつぶつの正体は何なのでしょうか？解消方法はどのようなものがあるでしょうか？
二の腕の白いぶつぶつの正体は、毛孔性苔癬（もうこうせいたいせん）と言います。毛穴に皮脂や角質が詰まり、盛り上がってしまった状態です。放置しておいても、皮膚炎などになることはなく、体にも影響がありません。
毛孔性
簡単に太ももを痩せる方法としてはマッサージの順番がポイント
太ももに脂肪がついていると、細身のパンツも格好よく履きこなすことができませんね。タイトなスカートも太ももの太さを強調するだけ。そんな悩みを解消するには、太ももを細くするしかありません。なかなか痩せにくい太ももを簡単に痩せる方法を紹介しましょう。
太ももを痩せる方法として簡単なのは、マッサージです。食事制限をしても足痩せは難しいので、直接太ももに働きかける方法がオススメです。その中でもマッサージは、血行をよくして、血液やリンパの流れをよくするので、老廃物の排泄を促し、脂肪を蓄積させにくくしま
脂肪を燃焼しやすい体になって引き締まったお腹に
お腹の脂肪を減らしたい、太ももの細くしたい、など部分痩せをしたいと思う人は多いと思いますが、部分的なエクササイズをしていても、なかなか効果が出ないものです。効果を出すには、脂肪を燃焼させる体にすることが重要なのです。お腹の脂肪を落とすためにも、脂肪を燃焼させる方法について紹介しましょう。
脂肪を燃焼しやすい体になるには、筋肉をつけることです。筋肉をつけるといっても、ボディビルダーのように筋肉隆々になる必要はありません。普通に筋トレをしていることで、引き締まった体になれますし、脂肪が燃焼しや