エステサロンが教える！二の腕痩せの施術方法3つ
上半身の中でも特に、二の腕が太いことやたるんだワキ肉に悩んでいる方が多いでしょう。特に花嫁の方は、ウェディングドレスを着るために、短期的にスリムな体型を目指し、ブライダルエステなどに通ってボディメイクをする方も珍しくありません。部分的に太っているのは見栄えも悪く、できるだけ解消したいと思うのが自然ですよね。近年のエステでは施術によって二の腕痩せが実現できるようになっています。そんな中、どのような方法があるのか気になる人も多いでしょう。そこで、ここでは「本気で痩せたい」という方のために、エステなどでおこなわれている二の腕痩せのメニューについて紹介します。
» 【欠かせないのは基礎代謝】
まず、たるみが目立つ二の腕をすっきりと引き締めるためには、基礎作りをしなくてはなりません。基本的な身体の構造を考えると、二の腕が太くなるのは脂肪が溜まっているのか、もしくは筋肉の付け過ぎが原因だと考えられます。後者の場合は、女性であればまずは考えにくいため、多くの方は前者が原因となっていることが大半です。
二の腕周りを補足するためには、ある程度筋肉が必要で、筋肉によって脂肪燃焼することが必要です。それと合わせて、有酸素運動などによって全身に熱を生み出すと、脂肪が燃えていきます。筋トレで基礎代謝を高めるのと、有酸素運動でしっかり消費するというのを、バランスよく取り入れることが必要です。脂肪燃焼が促進されれば、二の腕だけでなく背中の贅肉などにも効果が期待できます。
ちなみにエステサロンには、emsなどを使って筋肉に刺激を与えるメニューを用意しているところもあります。
» 【リンパドレナージュ】
エステでおこなわれる二の腕痩せ施術の一つが、リンパドレナージュです。これは、簡単に言えばリンパマッサージの一種であり、エステティシャンなどのハンドテクニックを駆使して、リンパ液の流れを促進する方法となっています。適切な施術をするためには、エステティシャンの技術が必要です。
マッサージによってリンパ液の流れが促進されれば、老廃物や余分な水分を排出することが可能となります。また、リンパ液は血液のサポート役も担っていて、疲労やストレスの回復にも効果的と言われています。ただ二の腕がやせるだけではなく、免疫力のアップや疲労回復、自律神経を整えること、むくみ、肩こり、冷え性などにも効果的です。普段から仕事などで疲れを感じている方にもオススメの施術です。
» 【キャビテーション】
キャビテーションは、マシンを使った脂肪吸引の一種なのですが、切らずに脂肪へアプローチするため「切らない脂肪吸引」と呼ばれることもあります。超音波を当てることによって、脂肪細胞を消滅させるころが可能な施術方法です。直接脂肪細胞を分解してくれるので、せっかく落とした体重がリバウンドしてしまう可能性も低く、ダイエットが苦手な方にもおすすめできる方法となっています。
その他に、脂肪細胞が固まってしまったセルライトなどが目立つ方にとっても効果的ということで、スッキリとしたキレイなボディラインを作れるでしょう。また、血流も良くしてくれる効果があるため、むくみや冷え性などにも効果的です。
それと同時に、痩せ体質を作っていくこともできるということで、多くのエステでキャビテーションを受けている方も多くなっています。それも大きなポイントですね。人気の方法だけに、まずはエステでカウンセリングを受けてみるのが良いでしょう。
» 【ラジオ波】
ラジオ波は、高周波の一種であり、脂肪細胞に直接働きかけて溶解してくれます。脂肪細胞が溶解されるので、肥満の方にとっても効果は大きいです。また、二の腕などのパーツごとに施術を受けることができるので、非常に優れていた方法だと言えるでしょう。近年導入しているエステも多くなり、二の腕痩せにはかなり結果が出やすい方法となっています。
二の腕に最適な施術とまで言われており、細くしたいという方の願いを簡単に叶えてくれるでしょう。セルライトになってしまっている方でも安心して活用できるため、無理なダイエットをしなくても二の腕を細くすることが可能です。
また、温熱効果があるのはもちろん、コラーゲンを増やしてくれる効果もあって、肌をぷるぷるとした美しいものにしてくれるのも特徴となっています。
色々と二の腕の太さで諦めている方も多いですが、以上のように実はエステで簡単に痩せることができます。もちろん根本的に痩せられるのが一番ですが、どうしてもダイエットが難しいという場合は、エステ店の施術を体験してみても良いのではないでしょうか。今回ご紹介した情報を参考に上手にエステを利用して、二の腕太り対策をしてみてくださいね。エステが初めてという方も、まずは1回予約して、足を運んでみてはいかがでしょうか。
■急いで痩せたい方へ
急いで痩せたい方はやはりプロにお任せするのが一番です。
年間5万人のお客様実績を持つ痩身専門サロン「エステサロン フェイバリックスグループ」」では、期間限定で、痩せたい箇所を選び集中ケアする「自分投資コース 美化キャンペーン」を行っています。
通常16,200円のところ、今ならなんと3,000円で、お腹・二の腕・太もも・ふくらはぎ・ヒップ・足首の全6部位から気になる部位を集中ケアいたします。
