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2014.11 秋冬も油断しないように！エクササイズで二の腕のプルプルを解消
夏になるととくに気になる二の腕のプルプルした脂肪。半そでやノースリーブの服を着ると目立ちますから、注意してエクササイズを取り入れる方も多いかもしれません。
しかし、今回注目してほしいのは秋から春までの間の二の腕！長袖で隠れているからと言って、つい油断して放置しがちになっていませんか？
肌を露出する機会が少なくなったからと言って油断していると、自分でも気付かないうちに取り返しの付かないくらい脂肪が付いてしまうこともあります。脂肪はたくさん付けば付くほど痩せるのも大変になってしまいますから、