カテゴリー：
月別アーカイブ：
2017.4 お腹に贅肉がたっぷり！細く見える下っ腹の痩せ方とは？
下っ腹に一度脂肪が付くと、なかなか落ちてくれないと言われています。特に女性も男性も下っ腹の脂肪は厄介だと言えるでしょう。そこで、今回は下っ腹の痩せ方を中心に紹介していきます。この方法を使えば、パンツに肉が乗るという悲劇を起こさなくて済みます。見た目も変わってくるので、しっかりと対応していくようにしましょう。
■ランニング下っ腹というのは、実は下半身とも密接に関係しています。普段歩きもしない人の場合、下半身の筋肉が衰えて、結果的に下っ腹にも肉が付いてくることがあるのです。逆に下半身をある程度