二の腕の白いぶつぶつ対策としてしてはいけないこと
ほっそりした白い二の腕は女性らしくて理想的です。しかし、ぶつぶつができていると、気になって腕を出すこともできませんね。二の腕の白いぶつぶつの原因と改善方法を紹介しましょう。
二の腕の白いぶつぶつの原因の多くは、毛穴に皮脂や角質が詰まって皮膚が盛り上がり、ブツブツができるものです。サメ肌と言われる毛孔性苔癬、毛孔角化症といった皮膚病と言われることもあります。原因としては、ホルモンバランスが乱れて代謝が悪くなることや、肌のターンオーバーが乱れていることです。中には遺伝が原因でできることもあります。
ぶつぶつを改善するには、余分な角質を取り除き、肌のターンオーバーを促すことです。代謝が悪くなるのは、肌の乾燥が大きな原因と考えられますので、しっかり保湿をすることが大事です。角質を取り除くことも必要ですが、まずはお風呂上りには、化粧水を塗ってさらに保湿化粧品を使い、水分補給と保湿をしっかり行いましょう。
二の腕のブツブツを落とそうと、ゴシゴシとこするのはNGです。肌を傷めて、乾燥させ、余計にブツブツをひどくしてしまいます。ピーリングなどを行いたいところですが、肌に刺激になることもあるので、まずは保湿をして様子をみましょう。お風呂で腕を洗う際には、綿やシルクなどのやわらかいタオルで洗うようにするといいですよ。
夏などは薄着になって腕を出すことも多いでしょう。その際に注意したいのが紫外線です。紫外線は肌を乾燥させ、二の腕のぶつぶつを悪化させることがあるので、できれば外出するときには長袖を着るようにするか、日傘などで紫外線対策をしましょう。
皮膚にぶつぶつがあると気になって触りたくなりますが、手で触れば菌が毛穴に入り込むこともあります。触っていることで、肌にダメージを与えてしまうこともあるので、必要以上に触らないようにしましょう。あまり神経質になるとストレスになって、肌には悪い影響を与えるので、気にし過ぎないようにすることも必要です。
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