気になるおなかの部分痩せ法
３０～４０代の女性に「部分痩せするとすれば、どこがいい？」と聞くと、ほとんどの方が「おなか」と答えられます。
若い方の中にも「ジーパンを履くと、おなかの肉が乗ってしまう」「おなかが目立たないように、ふんわりした服ばかり選んでしまう」という方も多くおられます。おなかが出てしまう原因の一つは「夜型生活」にあります。昼食と夕食の間があくと、ついつい食べ過ぎてしまう傾向にあるのです。また、一人暮らしや働いている女性は、コンビニやファーストフードに頼りがちなので、カロリーが過多になってしまいがちです。
セルライト撃退はエステサロンで
「むくみや冷えに悩まされている。」「汗をかきにくい、顔色が悪い」「運動や食事制限をしても、ダイエットの効果が見られない」「リバウンドを繰り返している」「セルライトが見られる。」…当エステサロンでも、このような症状を訴える方はたくさんおられます。
このような症状がみられる方は「痩せにくい体」になっているかもしれませんよ。
「むくみや冷え」「汗をかきにくい」「顔色が悪い」という症状は、血行不良からくるものです。血液やリンパの流れが悪いと、老廃物が溜まりやすくなってしまいます。特に、この老廃物
セルライトはセルフケアでは落とせない？
「セルライトはセルフケアでは落とせない」と聞きますが、これは本当なのでしょうか？これは、ＹＥＳともＮＯとも言えます。
進行度合いにより、対処方法が異なると考えるとよいでしょう。
まず、初期段階では、セルライト独特の肌の「ボコボコ」はほとんど見られず、「肌が荒れているな」「むくんでいるな」と感じる程度です。この段階では、肌の下の脂肪細胞の周りにセルライトが少し滞っている程度なので、血流やリンパの流れをよくするようにセルフケアで働きかけていけば、効果も見られるでしょう。リンパマッサージや運動