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太もも痩せ 自宅でもできる！太もものセルライトの取り方
太ももはダイエットをしても痩せにくい部分と言われています。それは頑固なセルライトで覆われているからです。でも、コツをつかめば自宅でスッキリさせることもできます！誰でも自宅でできる太もものセルライトの取り方を紹介します。
■太ももにセルライトができる原因皮膚をつかんだ時、表面がオレンジの皮のようにボコボコしていたら、そこにはセルライトができていると考えられます。セルライトとは、脂肪細胞に老廃物や水がたまって肥大化したものです。太ももはもともと脂肪がつきやすく、血液がリンパ液が
太ももを細くする方法はコレ！自信を持って出せる足を作ろう
ミニスカート、ホットパンツなど足の出るオシャレを楽しみたいならば、足はすっきりとスリムにしておきたいものです。とくに気になる太ももを細くする方法があるのはご存じでしたか？脂肪が落ちにくいと言われる太ももだからこそ、正しくアプローチするようにしましょう。
■太ももが残念！下半身太りの原因とは太ももがドーンとしていると、いかにも下半身太りしているという印象を残してしまうものです。ミニスカート、ホットパンツからムチムチした太ももがのぞいているというのも、あまりカッコイイものでもありません。このよ
パンパンの太ももとサヨナラ！スッキリ痩せる方法
太ももがパンパンでミニスカートやショートパンツなどが似合わない……と悩みながら「でも、部分やせが難しい部位だから」と、あきらめている人も少なくありません。しかし、実は太ももをスッキリ痩せる方法もあります。とっておきの痩せる方法を紹介しましょう。
太ももはなぜ太くなる？一般的に太ももは身長×0.3が理想的なサイズといわれています。たとえば身長160cmならば48cmということになりますが、これをオーバーしている人はけっして少なくありません。太ももが太くなる理由としては以下のようなものがありま