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美容豆知識 平成の乾布摩擦！ドライスキンブラッシングって？
セルライトを撃退する方法として、多くの方が思い浮かべるのは「エステ」「マッサージ」でしょう。しかし、セルライトを解消方法として、日本の民間療法が注目され始めています。全身の血行をよくするために行われてきた「乾布摩擦」です。ご家庭によっては、「寒い冬の日に、お祖父ちゃんがステテコ一枚で、乾いたタオルで背中をこすっていた」記憶がある方もいるはず。身体が冷えがちな気温の低い日だからこそ、乾いたタオルで身体をこすって皮膚を刺激して血液の流れをよくする必要があったからです。また、下着一枚で上半身裸
定番エステメニューのキャビテーション！効果を持続するためにすべきアクションは？
エステを受けた後のボディサイズをキープしたい！今回のコンテンツはそんなときに読んでほしい記事です。エステといってもさまざまなメニューがありますが、本記事が想定したのはセルライト解消定番ともいえるキャビテーション。乳化した脂肪細胞を分解して体外に排出できるため、部分痩せの方法としても人気を博しています。しかし、キャビテーション後の過ごし方を間違ってしまうと、リバウンドという悲しい結果を招きかねません。
キャビテーション後＝痩せやすいデトックス期キャビテーションは、ラジオ波やもみ出しマッサ
どうしても忙しい日の裏技？足裏湿布でふくらはぎの血行改善！
「ふくらはぎのセルライト解消＝マッサージ」という意見はたくさんあります。ふくらはぎのセルライトを解消するためには、マッサージがよいことは、女性の大半が知っている知識でしょう。「セルライトの取り方 ふくらはぎ」と検索すると、マッサージのためのリンパの流れの図が出てくることがほとんどでしょう｡なぜなら、マッサージはふくらはぎの脂肪細胞を撃退する方法として王道だからです。けれども、マッサージはそれなりの時間も必要ですし、1人の時間を持てないママ世代には不向きな方法だといえます。セルライトの原因の１