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2013 セルライト撃退はエステサロンで
「むくみや冷えに悩まされている。」「汗をかきにくい、顔色が悪い」「運動や食事制限をしても、ダイエットの効果が見られない」「リバウンドを繰り返している」「セルライトが見られる。」…当エステサロンでも、このような症状を訴える方はたくさんおられます。
このような症状がみられる方は「痩せにくい体」になっているかもしれませんよ。
「むくみや冷え」「汗をかきにくい」「顔色が悪い」という症状は、血行不良からくるものです。血液やリンパの流れが悪いと、老廃物が溜まりやすくなってしまいます。特に、この老廃物
セルライトはセルフケアでは落とせない？
「セルライトはセルフケアでは落とせない」と聞きますが、これは本当なのでしょうか？これは、ＹＥＳともＮＯとも言えます。
進行度合いにより、対処方法が異なると考えるとよいでしょう。
まず、初期段階では、セルライト独特の肌の「ボコボコ」はほとんど見られず、「肌が荒れているな」「むくんでいるな」と感じる程度です。この段階では、肌の下の脂肪細胞の周りにセルライトが少し滞っている程度なので、血流やリンパの流れをよくするようにセルフケアで働きかけていけば、効果も見られるでしょう。リンパマッサージや運動
運動不足はセルライトをよぶ！
何をするにも気持ち良い季節になりましたが、「○○の秋」…みなさんなら何をあてはめますか？
芸術、文化、読書、スポーツ…もしかして、「食べ物の秋」でしょうか？塩分や脂肪分が高い食べ物はセルライトの大敵ですから、ご注意を。「スポーツの秋」を楽しむのは理想的ですが、なかなかそうはいかないもの。運動不足はセルライトができる原因の一つでもあるんですよ。
そこで、次の質問をチェックし、「運動不足度」を見てみましょう。
・スポーツはあまり好きではない。・最近走ったのは、信号が赤になりそうな時ぐらい。