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二の腕のブツブツをすぐに治す3つの方法を紹介します! カテゴリー: 2016

二の腕のブツブツをすぐに治す3つの方法を紹介します!

二の腕痩せ | update: 2016/10/07
半そでやノースリーブからふと出る二の腕。不潔にしているわけではないのに、めっちゃブツブツなんですけど!?そう言って二の腕のブツブツに悩んでいる人は意外と多く、4人に1人はこの悩みを抱えているそうです。どうやって治したらいいのでしょう? ■そもそも原因は?ちなみに正式名称は「毛孔性苔癬(もうこうせいたいせん)」または「毛孔角化症(もうこうかくかしょう)」と言います。 【偏った食生活】太り気味の方に多く見られるこの皮膚疾患は、まずは偏った食生活が原因ではないか見てみましょう!ちなみに、ドクダ

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太もものサイズはどこを測るのが正解?

太もも痩せ | update: 2016/10/05
身体のサイズを測ろうとメジャーを持ってはみるものの、どの部分の太さを測るのが正確なのかはわかりづらいですよね。たとえば太ももは、一体どこからどこまでを太ももと言うのかご存知でしょうか。ウエストはへそ周りなのか、それとも一番くびれているところなのでしょうか?今回はさまざまな身体の部位のサイズを正しく測る方法をまとめました!   » 太もも 太ももは、脚の付け根から3cmが正確な位置です。太ももは非常にやわらかい部分なので、測り方にも少しコツが必要です。 まずは立った状態で

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痩せやすい時期!? 生理後とダイエットの関係

美容豆知識 | update: 2016/10/03
ダイエットをした経験のある方なら一度は耳にはさんだことであろう「生理後は痩せやすい」という噂。生理後はいつも以上にスポーツジムで頑張ったり、お菓子をいつもより我慢してみたりという経験がある方もいるのではないでしょうか?しかし、実際のところこの噂は本当なのでしょうか? ■女性ホルモンが関係している!生理後に痩せるという噂がたつのは、女性ホルモンが関係しています。女性ホルモンには「エストロゲン(卵胞ホルモン)」と「プロゲステロン(黄体ホルモン)」の二つがあります。 このエストロゲンが脂肪の代

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