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2019.1 二の腕のザラザラは何が原因？対処法を教えて！
二の腕がザラザラになると触った感じが気持ち悪いだけでなく、衣類が引っ掛かることもあります。ではなぜ二の腕がザラザラになってしまうのでしょう。今回は二の腕がザラザラになる原因と、その対処法について解説したいと思います。
二の腕がザラザラする原因
二の腕がザラザラになる原因としては、ターンオーバーの乱れがあげられています。ターンオーバーとはお肌の新陳代謝（古いものが新しいものへと生まれ変わること）を意味します。私たちが一般的に「肌」といった場合、それは表皮を指すケースがほとんどです。
痩せやすい体の作り方3選
世の中にはたくさんのダイエット法がありますが、ダイエットを成功させたいのであれば、痩せやすい体を手に入れるのが一番です。そこで今回は痩せやすい体の作り方をピックアップして3つ紹介します。
痩せやすい体の作り方その1・筋肉量を増やす
痩せやすい体を作るためには、筋肉量を増やすことが欠かせません。なぜなら筋肉量は基礎代謝と密接に関わっているからです。
「ダイエットに成功したけど、しばらくしたらリバウンドした」というような人は、体脂肪と一緒に筋肉量も減らしている可能性が高いです。特
セルライトをエステで取ることはできる？
お尻や太ももにできたセルライトはみっともないものですが、そもそもセルライトってなんなのでしょうか。また、エステの施術で取り除くことは可能なのでしょうか。
セルライトの正体は皮下脂肪
実は、医学的に言うとセルライトなどという物質は存在しません。セルライトはヨーロッパのエステ業界で作られた「造語」であり、医学的に見ると単なる皮下脂肪に過ぎません。
体脂肪には皮下脂肪と内臓脂肪とがありますが、体脂肪の大半を占めるのが皮下脂肪とされています。皮下脂肪はその名の通り皮下に存在してお